SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh qazar wiem, ze namieszalem, chodz mi o to, ze obliczylem zapotrzebowanie na diete tdk i wyszlo mi iles tam kalori, robie rzezbe, to musze odjac kalorie od tego co wyliczylem ?:)

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się 4 lata?;-) Poczytaj posty Wodyna,Krzycha czy Apokalipsy-oni naprawdę zjedli zęby na treningu siłowym.A my? My się dopiero uczymy i budujemy zaplecze praktyczne. Widzisz tam podstawowy plan, na prawdę podstawowy. Robisz z tych ludzi kaleków, asekuracyjnie wykręcając się ich stażem - "nie róbcie drążka, bo..." "nie róbcie rozpiętek, bo.." [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 12:35:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] filmik jak ty wykonujesz ćwiczenia i forumowicze ci podpowiedzą co robisz źle. Jeśli chodzi o filmy instruktażowe, masz np. w SFD atlasie, ale są tacy co uważają, że źle tam są wykonane ćwiczenia, a inni mówią że dobrze. Albo poproś instruktora na siłowni, jeśli tam pakujesz. z filmikami będzie ciężko bo sam siebie nie nakręcę a na klub [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 01:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Najpierw krótko o mnie bo jestem tutaj absolutnym świeżakiem. Jak kompletny amator, który nigdy nie miał styczności z ćwiczeniami trafiłem tutaj i doszedłem do wniosku, że ten zestaw jest dla mnie idealny. Rozpocząłem ćwiczyć zgodnie z Etapami, wcześniej zapewniając sobie prawidłowe odżywianie, które również jest dla mnie niezbędne bo nigdy [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 tabletek na dzien 50mg 88-O o f***! , az mi sie nie chce wierzyc ze tam bylo takie sterznie bo nie znam nikogo osbiscie osoby ktora by przezyla taka dawke, ale coz ... To jak jestes takim hardcorem to smialo bierz 2 opakowania. Ja tam mam czyste sumienie jak cos bo pisalem co jest co :-) a co i ile utrzymasz to na to sklada sie tez pare [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ogoliłem...ale mniejsza z tym Trening jak wspomniałem u siebie w piwnicy pierwszy raz od miesiąca, więc zanim zacząłem ćwiczyć musiałem usprzatnąc bo domownicy sobie tam zrobili magazynek ... dawno nie robiłem dipsów i poszło o dziwo rewelacyjnie, siła sporo na plus w dipsach, dawniej 40kg ciążyło u pasa a dziś mega luźno, az sam sie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 16:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wczoraj byl dlugi i ciężki dzien. O 6 juz poszlo 45min aerobow na czczo. Potem w pracy spiacy jak nie wiem. O 14 pojechalem na konsultację do Pana J.Sz. Tak w skrócie bylem tam od 15 do 20%-) ale w sumie do 16:30 czekałem na swoją kolej. Na poczatku rozmowa, zatwierdzil ze obecnie tylko i wyłącznie klasyk ;) wagowka to jak dla mnie plus [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 07:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) - jak to Przemo mi napisał ;-) Bo jednak to były 5 start. chociaż wiele ich juz nie zostało, bo tak naparwdę sa te Katowice, tydzien potem czechy open i jaby sie tam udało zając top3 dołozyc pkt to tak naprawde na 95% moge konczyc sezon cieszac siez 2 miejsca w rniankgu, aczkozlwiek nie odpusczac do konca tlyko zbaczyc co Tam turek [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 10:07:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo to robiła pielęgniarka wcześniej. Pobadał, wymacał, osłuchał itp-w tej kwestii ok osłuchowo ok, nic nie wymacał itp Wiadomo rozmowa o BB, jak długo się tym zajmuję co tam używam-ja tutaj zawsze w otwarte karty z lekarzami bo inaczej nie widze snesu rozmowy, pytal tez p rodziców, a oni obaj cisneine wysokie. Pytał jak waga sie na [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-29 12:24:33 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] do odcinki, wiec jakby to było u kazdego prawda co mówił to bym musiał stac w miejscu, a na te jego wypowiedz przypadkowo trafiłem bo tak to też nie oglądam. I tak smao jak tam coś mówił że dana partia po treningu to max 3 dni i już powinna być w 100% gotowa do treningu dlatego niby splitem nie wykorzystuje sie potencjału :D a ja w sumie od 3 [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 13:01:43 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Witam, tak więc i ja napiszę swoje zdanie, jako dowodzacy tym działem , załatwiający zestawy testowe i wszystko co z nimi związane (naprawdę to nie jest takie proste, jak się może z zewnątrz wydawać), będę starał się pisać krótko i treściwie , bo nikt nie lubi czytać długich wypracować: Hades mnie osobiście MEGA zawiodłeś, mnie i zapewne masę [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie mam pojęcia czy sklep wiarygodny. W tym temacie nie można podawać nazw sklepów, więc napisałem w temacie : "apteka info". Czy ktoś mógłby zerknąć? Ewentualnie jak tam też nie można podawać nazw sklepów - to proszę o usunięcie posta i odpisanie mi priv. osobiscie jestem zwolennikiem tego co wywleke sam z apteki a w przypadku dosti tak [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 23:25:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moderiona juz podobno nie ma :-) co do nexium, to sam przerabialem kilka srodkow i wzialem tego troche na zapas, bo cena spoko i nie mialem wtopy. ale jak czytam komenty(co do malaja czy tam innego labu to bylo) 'dil mi powiedzial, ze w enanie jest prop' to jak on to sprawdzil, pewnie roidtestem, bo ludzie mu sie zalili ze 'czuja propa a nie [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 18:35:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] tego z dużą ilością opisów i porad to raczej nie po to, żeby zaraz się rozniosło że robi waly. Wiadomo, różnie bywa, był kiedyś dobry lab (viale po 50ml większość pamięta) i tam trochę wtopiłem, ale napewno nie z winy sprzedawcy, bo akurat wpłaciłem, gdy zaraz się skończyło, można się domyślać jak. Ja mam o tyle gorzej, że muszę brać do [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-13 00:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lord tak jak piszesz tylko ,ze tam jest jeden obronca ktory zalozyl temat i walczy tam jak tygrys ze nie ma lepszego he a co do tego co tu jest powielany to nie wiem i nie mam zamiaru testowac bo juz jestem tym zmecxony i za stary,szkoda mi czasu za nimstwierdze czy w marbe nie poszlo

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-06 18:05:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No prima i dhb to faktycznie wiele środków. No ale co tam, za lab dla wybranych trzeba płacić! Oj mam wymieniać dalej -masteron 300mg ,tren ace 130mg,test z 7 estrów itd itd.... No okey, tylko co z tego jak zapłacić trzeba tyle co za 2 butle innego labu. Podstawy ok nie ma sensu, ale egzotyki wolę zainwestować w squiba :) Okey, to wytłumacz mi w [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 13:04:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czy dziala na tej samej zasadzie co firma krzak produkujaca sterydy ? Juz kiedyś pytalem do Wrocka mam za daleko aby zobaczyć;-) juz kiedyś pisalem nie wiem i nie pamietam dokladnie ale wydaje mi się że są na tym samym adresie co byl/jest lab4tox Od razu zaznacz nie neguje istnienia/działalności tej firmy sam tam nic wysyłałem. Są na [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-25 20:56:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy dziala na tej samej zasadzie co firma krzak produkujaca sterydy ? Juz kiedyś pytalem do Wrocka mam za daleko aby zobaczyć;-) juz kiedyś pisalem nie wiem i nie pamietam dokladnie ale wydaje mi się że są na tym samym adresie co byl/jest lab4tox Od razu zaznacz nie neguje istnienia/działalności tej firmy sam tam nic wysyłałem. Są na [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-25 21:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mi tak najlatwiej sie dawkuje pepki, ktore leca w mcg na porcje. Inaczje w przypadku TB500 bo po kij mi duzo plynu, jak trzeba przybic 2 mg na porcje. Realnie faktycznie niecale 3 ml wody tam wejdzie do tego malego flakona. Zawsze mozna rozpuscic w wiekszym flakonie w iekszej ilosci, jak w przypadku pepkow ktore mozna w nos ladowac.

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-30 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytam o co innego . Bold 300 z androchemu mianowicie . Są jakieś przesłanki ku temu że jest tam faktycznie 300 ? Widział ktoś gdzieś jakies badania albo wykminił na logikę gdy używał do kontroli estro że może tam być faktycznie powyżej 200? Ja nie wysylałem na badania, ale moge twirdzić że siedzi tam tyle ile powinno być. Jestem mocno uczulony [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-02 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)